ケトンで運動能力が高まる…新たなドーピング手段になる危険性も

ダイエットや2型糖尿病治療で使われるようになった「ケトン」という存在が今後のスポーツ界において懸念すべきドーピング問題になると、信頼できる自転車運動(MPCC)が議論すべき課題として取り上げた。ケトン体投与することで運動パフォーマンスがすみやかに向上すると指摘している。

バール峠を目指すサイクリスト

アスリートの健康と自転車競技の信頼性に関わる問題

2025ツール・ド・フランスのコース発表が行われた前夜、10月28日にパリでMPCC第18回年次総会が開催された。議論された多くのトピックの中で、6年連続でケトンが議題に上がった。

ジャーナリストの調査によると、自転車チームにおける過剰な医療化が指摘され、それに続くディスカッションセッションでいくつかの懸念が指摘された。ケトン問題はこれまで以上に深刻になることは必至だという。この問題に関して国際自転車競技連合(UCI)が委託した調査の結果はまだ出ていないとされる。

ベルギーの研究施設が2019年にMPCCの会議で「ケトン」という存在を初めて言及。この化合物の使用がもたらす健康リスクと運動パフォーマンス向上の可能性を懸念した。ケトンは確実にドーピング手段としてグレーゾーンにあるとした。

UCIはケトンが健康とパフォーマンスに与える影響の評価結果を2025年末まで発表する予定はないという。それに対してMPCCは、アスリートの健康問題と自転車競技の信頼性を考えると、この問題への対策は待ったなしのタイミングであると力説。UCIはケトンの使用が許容されるという証拠を明示するか、あるいはそうでない場合はケトンの使用を推奨しない、または禁止すると明確に述べなければならないという。

スキーリゾートのシュペールデボリュ

治療やダイエットに効果もあるが生命維持のための身体の反応

人間の身体の中では「ブドウ糖」という物質を材料にエネルギー源を作る。たいていの人はご飯やパンを主食にして、ブドウ糖をエネルギー源とすることで運動できるようになる。ケトン体は脂肪合成や脂肪分解の過程で発生する中間代謝産物。通常、血液中にはほとんど存在しないが、糖尿病や糖質制限、絶食など、脳や筋肉のエネルギー源である糖質(グルコース)が利用できないときの代替エネルギー源として使われる。

近年では「糖質制限」の人気が高まるなか、ダイエット手段としてケトン体が注目を浴びていて、ケトジェニックダイエットと呼ばれている。ケトン体をメインに使ってもらうには糖質を減らす必要があり、医療現場では2型糖尿病患者においてインスリン抵抗性を改善し、効果を発揮することも確認されている。

山岳に入る前にマッサーがボトルを手渡していた

その一方で、ケトン体が体内で増えるということは普通の状態ではなく、生命を維持するための防御手段という側面もある。体内で過剰に蓄積されると血液を酸性に傾け、生命を脅かす危険な状態を引き起こす可能性もある。フィットネスに有効とされる一方で、このような弊害もある。

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4年に一度の地球一周ヨットレース、ヴァンデ・グローブ開幕…白石康次郎3度目の挑戦

単独無寄港無補給世界一周ヨットレース、ヴァンデ・グローブが2024年11月10日、フランス大西洋岸のレサーブルドロンヌを出発する。日本の白石康次郎も参加し、地球を一周して再びレサーブルドロンヌのゴールを目指す。

2020ヴァンデ・グローブのスタートシーン ©Vendée Globe – Alea – JL.Carli

海を帆走するというより、時速80kmで海の上を飛ぶレース

4年に一度の地球一周ヨットレース。世界中から40人が参加し、単独・無寄港・無補給。「80日間世界一周」の書籍の世界を上回る74日が最高記録(2016-17年優勝者)。140日かけて完走した人も勝者として迎えられる。最新艇はフィンが付いていて、時速80kmで海の上を飛ぶ。当然海面に落ちるので操舵するセーラーは常にヘルメットをかぶっているという。

ヴァンデ・グローブに参加する最先端ヨット ©DMG MORI

鎌倉育ちの第一人者、白石は8年前の初挑戦時はNHKで壮絶なリタイア特集が報じられたが、4年前は完走。今回は3回目の挑戦となる。

白石康次郎(DMG MORI SAILING TEAM)©Hikaru Ogawa

男女や身体ハンデに関わらずチャレンジ…完走した全員が勝者

ヴァンデ・グローブのジェネラルディレクター、ローラ・ルゴフは、このヨットレースについて、「ひとつの海、ひとつの船、ひとりのスキッパー、それだけで構成される単純明快なコンセプトで、誰もが理解できるレースだ」と説明。その一方で、「海のエベレストと呼ばれるほど苛酷なレースでもあり、これまで完走できた人の数は宇宙に行った人の数より少ない」とレースの厳しさについて言及した。

「外洋航海のあらゆる困難をたった一人で克服せねばならない状況は、まさにスキッパーを中心としたヒューマンアドベンチャーであり、男女の差や身体のハンディキャップの有無に関わらず、誰もが同じ条件とカテゴリーで戦う世界で最もインクルーシブなスポーツ大会のひとつである」とも述べた。

ヴァンデ・グローブに参加する最先端ヨット ©DMG MORI

白石は、「ヴァンデ・グローブを日本で例えるなら箱根駅伝。観客がトップから最終走者までを同じ熱狂度で応援する醍醐味がある。レースを通じて感動を共有したい」と2024年大会への意気込みを語っている。

2005年のツール・ド・フランスゴール後、宿への抜け道として通ったパッサージュ・デュ・ゴワ。次第に潮が満ちてきて心が落ち着かない

ヴァンデ県は干潮時にしか通行できないパッサージュ・デュ・ゴワがあって、ツール・ド・フランスでも2回コースになっている。2024年1月に来日したヴァンデ・グローブの関係者によると「地中海は内海で、潮の満ち引きもなければ波もない」と西海岸の誇りを強く語っていた。

●ヴァンデ・グローブのホームページ

クリスマスプレゼントにいいかもしれないキックバイクのホットウォーク

スペシャライズドから12インチのキックバイク、Hotwalk(ホットウォーク)が発売された。カラーは2色(グロスデューンホワイト/チームイエロー、グロスディープオレンジ/アンバーグロー)。2万7500円(税込み)。

Hotwalk(グロスディープオレンジ/アンバーグロー)

タイヤは空気が入っていないので絶対にパンクしない

ライドの楽しさを小さなライダーに伝えるには、幼い頃から始めることが大切。これを最も楽しく、思い出に残る形で実現できるのが、対象年齢18カ月から4歳までのHotwalk。転ぶ回数を減らし、たくさん笑いながらバイクの乗り方を簡単に学べるようデザインされている。

Hotwalk(グロスデューンホワイト/チームイエロー)

高品質アルミフレームは、あらゆるキッズにフィットするよう作られた低めのスタンドオーバーを採用。12インチのアルミ合金ホイールは軽いだけでなく、繰り返される酷使にも十分に耐えられるほど丈夫。

タイヤは空気が入っていないためパンクとは無縁。小さなライダーは舗装路と未舗装路の両方を安心して走り回れる。

●スペシャライズドの詳細ページ

卒業前に霞ヶ浦一周90km走ってから夜どおし語り尽くすプラン販売

星野リゾート唯一の自転車を楽しむホテル「星野リゾート BEB5土浦(ベブ)」が2025年1月15日~3月31日の期間、卒業前に霞ヶ浦一周90km走破にチャレンジ。思いっきり夜ふかしもして思い出を語り尽くす「悔いなし!やり切り卒旅」を販売。

学生生活の最後を彩る卒業旅行で、みんなと一緒にゴールまで走り切る体験も、夜ふかししていつものみんなと思い出を語り切る体験もやり切って悔いなく次のステップヘ。学生最後の素敵な思い出になること間違いなしのプラン。

悔いなく卒業することを全力応援したいと考え、卒業を控えた学生に向けてプランを開発したという。サイクリングの拠点になっている土浦や秘密基地のような部屋のつくりになっているBEB5土浦だからこそできる体験で、学生最後の旅を楽しみ尽くすことができる。

「悔いなし!やり切り卒旅」概要
期間     :2025年1月15日~3月31日
料金     :1泊8,800円~(3名1室利用時、1名あたり税込)
含まれるもの :レンタサイクル・レンタルヘルメット・メロンまるごとクリームソーダ・夜ふかしセット・キーホルダー作り体験
定員     :1日最大3組9名
予約     :各施設公式サイトにて4日前までに要予約
対象     :宿泊者
備考     :レンタサイクルの適用身長は150cm以上
BEB(ベブ)とは?
コンセプトは「居酒屋以上 旅未満 みんなでルーズに過ごすホテル」。いつもの顔ぶれで、飲み会よりも素敵に。旅よりも気軽に。遊びゴコロあふれる客室とラウンジに、24時間営業のカフェ。飲食物の持ち込み推奨で、朝食とチェックアウトは遅れてもOK。その日の気分で楽しむ「お出かけ」に寄り添います。

●星野リゾート BEB5土浦のホームページ

東京2025世界陸上に大会ボランティアとして参加してみたい

東京2025世界陸上財団が2025年9月に東京・国立競技場で開催する「東京2025世界陸上競技 選手権大会」の運営をサポートするボランティアの募集を開始した。

東京2025世界陸上ボランティアに支給されるウエア。シューズデザインは今後決定

東京2025世界陸上は、2025年9月13日(土)から21日(日)までの9日間に渡って開催され、 世界中の約200の国や地域から約2000人のアスリートと大会関係者が参加し、世界中から多くの観客が来場する。

ボランティア経験が豊富、語学スキルや陸上競技の知識を活かしたい、ボランティア活動の第一歩を踏み出したいなどの熱意がある人はぜひ。

募集期間は11月1日10時から12月16日正午まで

■募集人数:3000人程度
■募集期間:2024年11月1日 (金)10:00から12月16日(月)12:00(正午)まで
■応募要件 ※以下のすべてを満たすこと
○2025年4月1日時点で満18歳以上 ※応募時に18歳未満である場合は、保護者の承諾が必要
○活動期間中において、日本国籍または日本に滞在する資格を有する
○各種研修への参加が可能であること
■活動期間:2025年8月30日から9月23日までのうち7日間程度
1日8時間程度(休憩時間を含む)、連続での活動は5日以内
■活動場所:国立競技場、ロード競技会場、練習会場、都内ホテル、羽田・成田空港

●東京2025世界陸上公式サイト内ボランティアページ