【連載第2弾】ヒマラヤの未踏峰プンギに挑む国内トレーニング

みなさん、こんにちは。初めまして、未踏峰遠征隊の尾高涼哉です。今回は、これまで、国内で行ってきたトレーニングを紹介したいと思います! 前回の記事もぜひご覧ください!

素早いロープ扱い、チームワーク、対応能力が求められる

今回目指す未踏峰であるプンギでは、おそらく、ほぼ確実に、高さ数百mの垂壁は出てきません。その点では、山頂にたどり着くには、高度なクライミング能力よりも、高所でラッセルを行う体力や、雪稜通過技術の方が求められる可能性が高いでしょう。

しかし、一方で、かなり傾斜の強い、氷化した雪面や、稜線上で露出した岩頭など、ロープを使うシチュエーションはいくつか考えられます。そうしたことを踏まえると、ロープの扱いに習熟し、それを使いながら素早く行動できることは非常に重要で、ほぼ必須条件と言えます。また、チームワークの強化や、2カ月一緒に遠征してもストレスが溜まらないように、メンバー同士が「仲良く」なるという点から、可能な限り、日数を増やして一緒に山にいるようにしました。

2023年秋は山でのクライミングに焦点を合わせ、数回のトレーニング山行を行い、冬には、劔などある程度スケールがあって体力が求められる山や、登攀能力が求められる山へ行き、自分たちの対応能力の幅を広げることに注力しました。

北岳バットレス 第四尾根(2023/9/30-10/1, メンバー:尾高, 井之上)
瑞牆 山河微笑(2023/10/2, メンバー:尾高, 井之上)
錫杖 注文の多い料理店, 見張り塔からずっと(2023/10/12, メンバー:尾高, 井之上,中沢)
屏風岩 雲稜ルート(2023/10/16-17, メンバー:尾高, 井之上, 横道)
八ヶ岳 定着合宿(2024/1/5-9, メンバー: 尾高, 井之上, 中沢, 横道, 芦沢)
         中山尾根(井之上,尾高)
         阿弥陀北稜(横道,芦沢,青山)
         大同心大滝(井之上, 尾高)
         赤岳主稜(横道,芦沢,青山)
         南沢大滝(尾高,井之上,沼田)
         赤岳主稜(横道,青山)
         裏同心ルンゼ・小同心クラック(芦沢,沼田)
         阿弥陀北西稜(井之上,尾高)
         南沢小滝(横道,芦沢)
蓮華岳 東尾根(2024/2/2-3,メンバー: 尾高, 井之上,中沢,横道)
層雲峡 銀河の滝(2024/2/9,メンバー: 尾高, 井之上)
剱岳 早月尾根(2024/2/13-17, メンバー: 井之上,尾高,中沢,芦沢,横道)
旭岳東稜(2024/2/27-28, メンバー: 井之上,尾高,中沢)

以下、山行をピックアップして紹介します!

錫杖岳(注文の多い料理店、見張り塔からずっと)

2023/10/12-13
メンバー: 尾高、井之上、中沢(注文のみ)

注文の多い料理店は現代的で快適なクライミング。スムーズに登ることができた。見張り塔はピッチ数が多く、核心の5.9のピッチは濡れていたが、問題なく完登。

屏風岩雲稜ルート

2023/10/16-17
メンバー: 尾高、井之上、横道

核心は朝イチの極寒渡渉(靴を脱いで裸足で川を渡る)。10月半ばと時期が遅かったため水温が低く、叫びながら渡渉した。1日目は4ピッチ(1ピッチは大体50mほど)ロープを延ばし、T4テラスにて幕営。リード(一番最初に登る人)は空荷でセカンド以降は荷物を担いで登った。井之上は3人分の幕営具が入ったザック(30kgぐらい)を担いでユマーリングした。T4テラスは蝶ヶ岳などの山並みが見渡せる上、貸切であったためとても快適。

本格的な登攀は2日目から。夜間に降雨があったため、壁が乾くのを待ってから出発。それぞれ担当したピッチを安定した登りで登り切った。5P目終了点より懸垂下降(ロープを使った下降方法)で帰る。しかし、下山が遅れていたため、上高地に着いたのは20時半頃。とっくにバスもタクシーもない。仕方ないので、車を停めていた沢渡まで歩く。沢渡に着いたのは23時前。松本でラーメンを食べて帰った。

八ヶ岳

2024/1/5-9

行くメンバーもルートも入山日もバラバラで、各自登りたいルートを登った。

大同心大滝

2024/1/5
メンバー: 尾高、井之上

裏同心ルンゼを登るつもりで適当なトレースを辿っていくと、デカい氷瀑の基部へ着く。早速登り始めるが、普通に悪い。上部はほぼバーティカルであった。2人で交代しながらなんとかトップアウト。氷瀑から滴る水で全身ずぶ濡れになった上に、それがカチカチに凍り、まるで氷の鎧を纏っているようだった。結局、下山後に調べたところ、裏同心大滝だと思っていた氷瀑は、大同心大滝だった。

阿弥陀北西稜

2024/1/9
メンバー: 尾高、井之上

トポの図が分かりづらく、アプローチにやや手こずる。適当な沢から尾根へと上がり、簡単な岩稜を進むと1ピッチ目へ。核心は3ピッチ目だと思っていたが、1ピッチ、50mいっぱいロープを延ばすと、核心下へたどり着いてしまう。目論見とは違い、井之上が核心を担当することとなった。残念なような、少しホッとするような。

ビレイをセットし、やや緊張した面持ちで井之上が登り始める。私は井之上が登り終えるまでは、しばらくビレイをしながら待機だ。

北西面を登っているので、もう昼前に近いのに、全く陽が当たらない。標高3000m近い稜線で風も相当強いので猛烈に寒い。ビレイジャケットのフードを被り、口を覆ってなんとか耐える。正月の穂高で指先が軽い凍傷になったことを思い出し、まだ少し違和感の残る指先を絶えず動かして血流を送る。ただ、そんな状況でも、空は快晴、陽に照らされた赤岳の壮麗な姿が見える。綺麗だなと思う。

そんなこんなで、井之上が登り始めて数十分経っただろうか、ロープが全く出なくなった。いろいろ試してみてはいるが、なかなか難しいようだ。やがて選手交代のコール。井之上がいったん降りて、クライマーを私に交代する。正直、途中から若干覚悟しており、このままいたら、寒さで気が狂いそうだったので、むしろありがたかった。

ビレイジャケットを脱いで、登り始める。寒さで震えるが、壁を登っているといい具合に温まってくる。全身の感覚が研ぎ澄まされるような、鋭い冬の寒さは嫌いではない。

やがて、井之上が止まったセクションへ。ここはサイドホールドを使ったバランシーなムーブでなんとか突破。そこから先、左上するラインはホールドがなくて悪そう。どうにも行き詰まってしまったのでテンション。ムーブを探る。結局右上ラインに活路を求める。適当に雪をほじくってみたところ、アックスの先端が引っかかりそうなエッジを発見! そこから右側に繋げればなんとか行けそうだ。プロテクションも安定しているので思い切ってエッジにアックスでフッキングする。そして、アックス先端の刃の角度をずらさないようにして、凍った草付きへアックスを叩き込む。止まった。先端しか刺さっていないので、抜けそうで怖いが、信じて、体重をかける。抜けない、しっかり効いている。もう片方のアックスも草付きへ決めて、体を持ち上げてトップアウト。そして終了点へ。久方ぶりの陽光に照らされる。井之上も無事フォローで登ってきて、簡単なコンテで山頂へ。少し山頂で行動食を取り、下降した。

早月尾根

2024/2/13-17
メンバー: 井之上、尾高、中沢、横道、芦沢

メンバー全員が揃う数少ない山行。ルートのスケールもプンギに近く、本番のタクティクスなどを確認するため、冬の剱岳早月尾根へ向かった。

1日目
冬の剱岳は、まず長い林道から始まる。当然他の入山者などいるはずもないので、林道からひたすらラッセル。10kmほど林道を歩き、登山口の馬場島に到着。この日は、少し上がって松尾平で幕営した。

2日目
この日はひたすらラッセル。標高2000m付近で3時間程度かけて雪洞を掘り、翌日の降雨に備える。

3日目
雨。雪洞内で1日過ごす。

4日目
早月小屋まで上がり、AC(アタックキャンプ)を設営。井之上、中沢、芦沢は偵察兼ルート工作へ。

5日目
いよいよ山頂へ向け、アタック。よく締まった雪を順調に進んでいく。途中2回ほどロープを出し、無事山頂へ立った。下降は早く、その日の夜に車を停めてある伊折ゲートへ下山。

剱岳に登る。写真中央部に2人が登ってるのが見える
2月の早月尾根合宿にて。左から時計回りに井之上、芦沢、尾高、横道、中沢

隊員名簿

尾高涼哉 (おだかりょうや)
役職:登攀隊長、装備サブ
所属:東京大学運動会スキー山岳部(部内学年4年 主将)
実績:屏風岩雲稜ルート(無雪)、錫杖岳注文/見張り棟(無雪)、河又小作人5.11cRP、南ア主稜線縦走(2月-3月)、南岳西尾根(12月)、錫杖岳3ルンゼ(1月)

ヒマラヤ未踏峰に挑む特集サイト(Contents一覧)

中沢将大、横道文哉、井之上巧磨、尾高涼哉、芦沢太陽。羽田空港にて

日本自転車ロードの地位、中の下の脱却を目指してクラウドファンディング

日本自転車競技連盟が若手選手の登竜門、ツール・ド・ラブニールへの男子選手の派遣を取りやめたことで、ツール・ド・フランスを目指すロード・トゥ・ラヴニール(RTA)プロジェクト主宰のシクリズムジャポンが。独自に資金調達を目指し、レースへの出場を模索する。

2023ツール・ド・フランス第21ステージ ©A.S.O. Pauline Ballet

2024年夏に「ロードレースの本場フランスの自転車レースに若手有望選手を出場させる」資金を確保するためのクラウドファンディングを立ち上げた。

本場フランスの自転車レースに若手有望選手を出場させたい

2024年現在、日本自転車ロードレース界の世界的地位は”中の下”クラスだとシクリズムジャポン。世界最高峰のプロ自転車レース、ツール・ド・フランスに出場できる資格を持つ、プロ自転車チーム最高カテゴリー「UCIワールド(全18チーム、選手数は全世界で約500名)」チームに所属する日本選手も、2024年現在バーレーンビクトリアスの新城幸也、EFエデュケーション・イージーポストの留目夕陽のみ。今の日本自転車ロードレース界の実力を世界サッカー界に例えるならば、ワールドカップ出場権を獲得することもほど遠い状態と分析している。

この状況を打開するには、自転車ロードレース選手が最も成長を遂げるU23世代(23歳未満)選手が本場欧州のレースに出場し、世界のトップクラス選手たちと継続的に切磋琢磨することが不可欠。

しかし海外遠征をするには選手自身による遠征費捻出が必須なため、日本の有望若手選手は本場欧州のレースに出る機会が限られている。特にコロナ禍や国際情勢の影響による航空券価格や欧州物価高騰(日本に比べて約1.5倍程度の物価割高感)は、遠征費用の工面に当たって大きな壁となっている。

そんな八方塞がり状態に置かれた日本の若手男子選手を、本場欧州のロードレース界に合流させたい。それがクラウドファンディングを立ち上げた理由だという。

クラウドファンディングの目標設定は600万円

その資金を2024年8月にフランスで開催されるロードレース大会に出場する男子選手、スタッフの準備費用、及びCAMPFIRE様向け手数料に充当する予定。必要な額以上に資金が集まった場合、プロジェクト主宰であるRTAが以降に実施する、若手選手育成の活動資金に充当する。

日産スタジアムの陸上トラックを走れるサイクルパークフェスティバル

日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルが2024年9月23日(月・祝)に横浜市の日産スタジアムで開催されることになり、その参加募集が始まった 。主催は日産スタジアムと一般社団法人ルーツ・スポーツ・ジャパン。

誰もが楽しめる大会を目指して実施

18 回目の開催となる日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル。ビギナー・ファミリー・仮装ライダーから、レース経験豊富な人まで誰もが楽しめる自転車イベント。

2024年大会は、「チャレンジ」と「エンジョイ」部門に合わせて「キング」部門を新設。また、子どもを対象とした走行会や、横浜市民を対象とした「横浜市民割」など、部門内にもさまざまなカテゴリーを用意。現在エントリー開始中で、申し込み締め切りは9月8日。

日産スタジアム・サイクルパークフェスティバル
開催日:2024 年 9 月 23 日(月・祝)
申込期間:2024 年 6 月 12 日(水)正午~9 月 8 日(日)
会場:日産スタジアム(陸上競技トラック)、新横浜公園園路
コース:日産スタジアム(陸上競技トラック)と新横浜公園園路を使った 約 3.2km の特設コース
共同主催:日産スタジアム(新横浜公園指定管理者代表団体・(公財)横浜市スポーツ協会)、一般社団法人ルーツ・スポーツ・ジャパン
総合運営:日産スタジアム

●日産スタジアム・サイクルパークフェスティバルのホームページ

パリ五輪自転車代表に川口うらら、畠山紗英、新城幸也、与那嶺恵理

2024パリ五輪の自転車競技BMXレーシング女子に畠山紗英、MTB女子に川口うらら、ロード男子に新城幸也、同女子に与那嶺恵理が代表選手として内定した。日本自転車競技連盟が6月13日に発表した。

Screenshot

東京は転倒、パリでは100%の実力を出し切りたい

東京五輪に続く代表となった畠山は、「選考期間中の約2年間は、怪我などもあり不安な時期もありましたが、まずは2大会連続で選出されてホッとしています」とコメント。

「東京オリンピックでは初戦の転倒で悔しい思いをしたので、パリでは自分の100%を出し切り悔いのないライディングで、日本のみなさんにいい報告ができるよう頑張ります。 残り1カ月半の間にレースはありませんが、現在はパリオリンピックの大会コースで最終調整をしていて、本番に向けてトレーニングに集中したいと思います」

パリ五輪代表の畠山紗英 ©公益財団法人日本自転車競技連盟

支えてくれた方たちのおかげでチャンスをつかむことができた

TEAM TATSUNOの川口は五輪初代表。「オリンピックに選出され、素直にとてもうれしい」と語る。

「高校2年生の時に初めて世界選手権に出場し、世界の舞台で活躍したいと強く感じました。しかし、今まで思うように成績が伸びなかったり、メンタルが安定しなかったりとうまく進まなかったときの方が多かっ たように感じます。それでも、少しずつでも進んでいることを信じてずっと支えてくださった方たちのおかげでチャンスをつかむことができました。やっと恩返しできる機会ができてうれしいです。

東京オリンピックを補欠で終えてから、海外レースに挑戦したり、失敗をして体調を崩したりと結果には浮き沈みがありましたが、今年に入ってから自分にとってやるべきことを明確にし、メンタル面や考え方で成長できていることを感じていました。今年は経験を重視し、1月から海外遠征を多く取り入れて競技活動してきました。オリンピックまであと2カ月もないですが、今の自分にできる精一杯のパフォーマンスを発揮できるようにトレーニングに励んでいきます」

パリ五輪代表の川口うらら ©公益財団法人日本自転車競技連盟

バーレーンビクトリアス所属の新城は2012ロンドン、2016リオデジャネイロ、2020東京に続く4大会連続の代表。与那嶺は2016リオデジャネイロ、2020東京に続く3大会連続の代表

パリ五輪代表の新城幸也 ©公益財団法人日本自転車競技連盟
パリ五輪代表の与那嶺恵理 ©公益財団法人日本自転車競技連盟

男子のBMXレーシングとMTBは出場枠を獲得できなかった。またBMXフラットランド・パークは代表選手未発表。

梅雨前に都内のコインランドリーで撥水加工処理してみる

ランドリーサービスを全国展開するOKULAB(オクラボ)とモンベルが共同開発した、アウトドア用品をメンテナンスできる「モンベル撥水コース」。2024年6月8日から東京都杉並区に都内2店舗目のサービスがスタートし、全国で5店舗に。モンベル撥水コースの価格は1800円(容量5kg)。

都内で2店舗、モンベル撥水コースがコインランドリーのメニューに

コインランドリーで手軽に衣類をメンテナンスして長く愛用する。そんな環境負荷の少ない、サスティナブルなライフスタイルの提案を目指して、Baluko Laundry Placeとモンベルが共同開発した「モンベル撥水コース」。

都内では代々木上原に続き2店舗目となる、Baluko Laundry Place 杉並今川で「モンベル撥水コース」の提供が始まった。モンベル撥水コースのサービス提供は全国で5店舗目。

コース名:モンベル撥水コース
容量:約5kg(ダウンジャケット3枚目安)
時間の目安:約65分
利用可能なBaluko Laundry Place店舗:小清水町ワタシノ、代々木上原、天理丹波市、西区新町、杉並今川


■洗濯工程の環境負荷も最小限に
撥水剤には、非フッ素の加工剤『モンベル撥水剤(O.D.メンテナンスはっ水剤)』を使用。排水による環境負荷も考慮し、使用水量は最小限に抑え、少ない水でも加工剤が洗濯物全体に行き渡るように、特殊なすすぎ工程を追加した。

●Baluko Laundry Placeの詳細ページ

ログリッチが薄氷の8秒差でクリテリウム・デュ・ドーフィネ2勝目

ボーラ・ハンスグローエのプリモシュ・ログリッチ(スロベニア)が6月2日から9日までフランスのアルプス地方で開催されたクリテリウム・デュ・ドーフィネで2年ぶり2度目の総合優勝を決めた。

総合優勝のログリッチを中央に、左が2位マッテオ・ヨルゲンソン、右が3位デレク・ジー ©A.S.O. Billy Ceusters

ログリッチは第6ステージでレムコ・エベネプール(ベルギー、スーダル・クイックステップ)を逆転して首位に立ったが、最終日の第8ステージは苦戦。48秒遅れの区間6位でゴールしたが、前日までの貯金のおかげで逃げ切り優勝した。

クリテリウム・デュ・ドーフィネ最終ステージで8秒差を死守してゴールしたログリッチ 後ろはチッコーネ ©A.S.O. Billy Ceusters

偶数年にクリテリウム・デュ・ドーフィネに参加するログリッチ。2020年は首位にいながら落車でリタイアを余儀なくされた。今大会でも最終日のプラトー・デ・グリエルへの最後の上りで勝利を失いかけたが、マッテオ・ヨルゲンソン(米国、ビスマ・リースバイク)にわずか8秒差で首位を守り、2022年に続く2度目の優勝を果たした。

イネオスグレナディアーズのカストロビエボが銭湯で走る ©A.S.O. Billy Ceusters

ログリッチは最終日、トーヌからのスタートでは楽な位置にいるように見えたが、第二次世界大戦中のフランスレジスタンスの拠点への最後の上りで、イネオスグレナディアーズのカルロス・ロドリゲス(スペイン)の攻撃を受けて失速した。最終ステージはロドリゲスが優勝した。

レムコ・エベネプール(ベルギー、スーダル・クイックステップ) ©A.S.O. Billy Ceusters

ボーラ・ハンスグローエのリーダーであるログリッチは、パリ〜ニースの勝者ヨルゲンソンを抑えてマイヨジョーヌとポイント賞のマイヨベールを獲得した。デレク・ジー(イスラエル・プレミアテック)はカナダ人として初めて総合3位の表彰台に上がった。イタリアのロレンツォ・フォルトゥナート(アスタナ)が、第76回大会で山岳賞ジャージを獲得した。

クリテリウム・デュ・ドーフィネでマイヨジョーヌを着るログリッチ。先頭はウラソフ ©A.S.O. Billy Ceusters