2022年によく読まれた記事のトップテンをご紹介。1位は、便利なんだけどセッティングが難しいGPSデバイスのお悩みに応えたコラム。2022年12月31日付。
第1位
GPSデバイスで困ったときはこう切り抜ける…覚えておくと便利な5つのテク
継続的に運動することのモチベーションとなって、健康ライフをサポートしてくれるGPSウォッチ。ただしあまりにも多くの機能が搭載されていて、日本語版マニュアルをダウンロードして解決策を探しても詳細記述されてない項目もある。結構困ってしまうことが多いのだが、そんなときの解決方法をご紹介。
第2位
天然素材メリノウールと化学繊維ジオラインはどう選択すれば賢いか
着た瞬間から暖かい天然素材がスーパーメリノウール。汗を素早く放出する速乾性素材がジオライン。秋冬のアウトドアフィールドに適した2種類のアンダーウエア素材がモンベルから販売されている。どんな特徴があって、どう選べばいいかを考えてみた。
第3位
脂肪が一番燃える心拍数…40歳で安静時60なら144、50歳なら137
フィットネスする際は、ただがむしゃらに身体を動かせばいいってワケじゃない。身体に蓄えられた脂肪を減らすにはつとめて有酸素運動をする必要がある。さらにはその運動強度が脂肪を効率よく減らすために重要だ。その目安となるのが1分間に心臓がどれだけ鼓動するか。つまり心拍数である。
自転車がある快適生活を応援するサイト、プレスポーツの2022購読トップテン
第4位
新しいスマホにGARMINデバイスがペアリングできない時の解決法
スマホの機種変更をする際に、LINEアカウントの引き継ぎやSuicaの一時待避作業などをしないと、新しいスマホ側でデータを紛失したり、チャージ金額の行方が分からなくなるなどの問題が生じる。あまり知られていないが、GarminなどのGPSデバイスにも同じような問題が発生し、新しいスマホに接続できなくなる。
第5位
TOUR DE FRANCE 2023
第6位
ライドアラウンドin日立1DAYが11月27日に茨城県日立市で開催
第7位
東京マラソン出場選手のタイムと位置情報をチェックする
第8位
2022ブエルタ・ア・エスパーニャ出場183選手リスト
第9位
ここまでできる！ ガーミンコーチの進化が止まらない
